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섬유근육통에서 요오드(아이오딘) 결핍을 가리키는 7가지 증상들_
제목 섬유근육통에서 요오드(아이오딘) 결핍을 가리키는 7가지 증상들_
작성자 요오드 연구소 (ip:)
  • 작성일 2017-06-19
  • 추천 추천 하기
  • 조회수 46
  • 평점 0점

섬유근육통에서 요오드(아이오딘) 결핍을 가리키는 7가지 증상들

 

By Jacob Teitelbaum M.D. • www.ProHealth.com / 2017.05.19

 

요오드는 많은 관심을 받고 있지는 않지만, 갑상선과 유방의 기능을 위해 중요하다. 이는 전신에서의 에너지 생산 시스템이 요오드에 전적으로 의존한다는 것을 의미한다. 섬유근육통은 에너지 시스템에서 위기를 나타내며, 에너지를 최적화하는 것은 중요하다.

 

다음은 당신이 요오드 결핍일 수도 있음을 말해주는 7가지 증상들이다.

 

  1. 피로: 요오드는 갑상선 기능을 위해 필수적이며, 갑상선은 우리의 에너지를 조절한다.

     

  2. 근육통: 에너지 저하는 근육경련 일으키고, 근육을 다치게 할 수 있다. 간행된 연구에서는 최적화된 에너지 생산이 근육통을 상당하게 감소시킬 수 있음을 보여주었다.

     

  3. 체중증가: 만약 당신의 칼로리가 소모되지 않는다면, 지방 형태로 저장될 것이다. 우리 연구센터에서 시행된 2개의 연구는 섬유근육통이 평균 32.5 파운드의 체중을 증가시켰음을 보여주었다.

     

  4. 변비: 장 운동을 하기 위해서는 에너지를 필요로 한다.

     

  5. 추위 민감증

     

  6. 불임: 갑상선 기능저하는 이유를 알 수 없는 불임의 흔한 원인이다.

     

  7. 유방통: 요오드는 건강한 유방기능을 위해 중요하다. 요오드 결핍은 섬유낭종성 유방질환 및 유방통의 주원인이다. 또한 연구는 유방암을 가진 여성의 조직에서 더 낮은 요오드 수치가 나타났다는 것을 보여주었으며, 요오드를 최적화하는 것은 유방 건강의 최적화를 위해서 중요하다.

     

이러한 문제가 발생한 이유는 무엇인가?


지난 50년 동안 평균 미국인들의 요오드 섭취는 30~50%까지 감소하였다. 이는 제빵업계에서 사용되는 첨가제가 요오드에서 브롬으로 바뀐 결과이다. 이것은 2배의 타격을 일으켰다. 요오드의 화학적 사촌인 할로겐원소 브롬을 첨가하는 것은 단순히 요오드가 결핍된 식단이 아니라 실제로 요오드의 기능을 방해할 수 있다.

 

요오드(아이오딘) 기능의 최적화


나는 요오드 기능을 테스트하는 것이 도움이 된다는 것을 발견하지 못했다. 대신에 하루 6.25mg(6250mg)의 요오드 섭취가 요오드 수치의 최적화에 도움이 될 수 있다. 또한 이러한 요오드 섭취는 불소와 브롬과 같이 요오드 기능을 방해하는 독소들을 배출시킨다. 나는 EuroPharma사의 Tri-iodine를 사용하였다. 나는 이것을 3~6달 동안 주었으며, 환자들이 원할 때는 장기간 사용하였다. 또한 나는 멀티비타민에 최소한 200mg의 요오드를 함유할 것을 확실히 하였으며, 요오드를 포함한 50가지 핵심 영양소를 매일 저렴한 비용으로 마실 수 있도록 최적화된 비타민 파우더를 사용하였다.

 




----------------------------------------------------------------------------------원문출처-----------------------------------------------------------------------------------------





7 Symptoms Pointing to Iodine Deficiency in Fibromyalgia


By Jacob Teitelbaum M.D. • www.ProHealth.com • May 19, 2017

http://www.prohealth.com/library/showarticle.cfm?libid=30331


Although it doesn't get much attention, iodine is critical for both thyroid and breast function. This means that our entire energy production system is critically dependent on iodine. With fibromyalgia being an energy crisis at its core, optimizing energy is important

Here are 7 symptoms that suggest that you may be iodine deficient:


  1. Fatigue. Iodine is critical for thyroid function, and the thyroid controls our energy "furnaces."
     
  2. Muscle pain. Low energy causes muscles to get locked in the shortened position, make them hurt. Our published research has shown that optimizing energy production can dramatically decrease muscle pain.
     
  3. Weight gain. If you don't burn calories for energy, you store it as fat. Two studies in our research center showed an average 32 1/2 pound weight gain in fibromyalgia.
     
  4. Constipation. It takes energy to keep things moving.
     
  5. Cold intolerance.
     
  6. Infertility. Underactive thyroid is a commonly missed cause of unexplained infertility.
     
  7. Breast tenderness. Iodine is critical for healthy breast function. Deficiency is a major cause of fibrocystic breast disease and breast tenderness. In addition, research has shown that women with breast cancer have lower tissue iodine levels, and optimizing iodine may be important for optimizing breast health.


Why is this a problem?


Over the last 50 years, the average American's iodine intake has dropped by 30 to 50%. In large part, this resulted from bakers switching from iodized flour to bromated flour. This has resulted in a double whammy. Not just has our diet become iodine deficient, but being a halide, a chemical cousin to iodine, the bromide may actually block iodine function.

Optimizing Iodine Function


I do not find testing for iodine function to be helpful. Instead, simply giving 6 ¼ mg of iodine daily (6250 µg) can help restore optimized iodine levels, while also flushing out toxins such as fluoride and bromide that may block iodine function. I use a form called Tri-iodine by EuroPharma. I give this for 3 to 6 months (stopping it in the rare cases where it flares peoples indigestion/solar plexus pain), and then it can be used long term if the person would like. I also make sure that their multivitamin has at least 200 µg of iodine. I use the Energy Revitalization System vitamin powder by Enzymatic Therapy, which gives optimized overall nutritional support for 50 key nutrients, including iodine, in one low cost drink each day.

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